La relaxologie Biosappia®
La Biosappia® est issue de la Biosynergie, qui existe depuis 1974.
Littéralement "Chemin et mouvement de vie", la méthode Biosappia® est un enseignement du mieux être.
En agissant sur le corporel, le cérébral, l'émotionnel et le ressenti, elle vous permet de retrouver le calme, l'apaisement et une nouvelle dynamique.
La Biosappia® dispose d'un éventail d'outils complémentaires, issus de méthodes orientales et occidentales, pour un accompagnement individualisé.
En séance Biosappia®, vous allez expérimenter et intégrer les techniques suivantes :
- la relaxation,
- le Yoga et le Qigong,
- la respiration et les pranayamas,
- le Vittoz.
La relaxologie Biosappia® vise le développement de votre autonomie dans votre propre gestion du stress. Dès la première séance, vous devenez acteur des changements à venir dans votre vie.
Vous apprenez à faire face au stress au quotidien, à relâcher les tensions, mais aussi à les éviter, à gérer les événements de façon plus apaisée.
Vous apprenez à prendre seul le chemin de votre bien être.
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